Über die Last Rückenschmerzen klagen immer mehr Menschen. Zudem verursachen sie hohe Kosten bei den Krankenversicherungen und können zur chronischen Krankheit werden.

Zielsetzung ist hierbei immer, die Rückengesundheit der Teilnehmenden zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenschmerzen vorzu-beugen. Dies gelingt vorwiegend durch die Stärkung der wirbelsäulenstützenden Muskulatur und der Bewusstseins-Förderung einer rückenfreundlichen Haltung und Bewegung im Alltag.

Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.